Élvezzétek a pillanatokat!

Csukd be a szemed. Vegyél 3 nagy mély lélegzetet, majd fújd ki. Képzeld el, hogy reggel van. Kilépsz az ajtón és a nap a szemedbe világít. Tél van, ezért a napsugár melegíti az arcod. Élvezd. Most képzeld el, hogy egy forgalmas fő út közepén megállsz egy pillanatra. Szétnézel és látod a rohanó embereket. Mindenki igyekszik valahová, mindenki gondolkozik valamin. Te is egy ilyen átlagos ember vagy, mint ők. Nem tudsz róluk semmit, ahogyan ők sem rólad. Érzed az átlagot. Most képzeld el, hogy ülsz egy autóban és a rádióban egy olyan szám megy éppen, amit nagyon szeretsz, mert emlékeztet valakire. Ezután képzelj el egy illatot, ami megnyugtat. Majd gondolj vissza egy számodra fontos pillanatra, ami megváltoztatta valamilyen módon az életed. Éld át még egyszer. Képzeld el, hogy egy magas hegy legtetején állsz. Érzed a bőrödön a hűs szellőt, de nem fázol. Átjárja a tüdőd a friss levegő. Képzeld el, ahogy valaki hátulról átölel és megpuszil. Érzed, ahogy a meleg teste és az ajka hozzád ér. Most képzeld el, hogy mennyi ember nevet éppen vagy azt, hogy mennyi sír. Mennyi ember élete változik meg most, pont ebben a pillanatban. Képzeld el, ahogy belefutsz egy folyóba vagy egy tóba. Érzed, ahogyan a tested egyre könnyebb lesz. Képzeld el, amikor valaki finoman hozzád ér. Azt a kellemes, puha, lágy érzést. Most képzeld el, hogy egy madár vagy. Fent repülsz az égen. Szabad vagy. Azt csinálsz, arra mész, amerre kedved tartja. Senki nem szól bele, hogy mit csinálj. Utoljára pedig érezd, hogy a szíved átjárja a szeretet, a boldogság, a hiány, a feledés, az elengedés, az akarat, a kitartás, a béke, a kényelem, a nyugalom, a biztonság, a szabadság, a várakozás, az izgalom, az adrenalin, a hit. Majd nyisd ki a szemed. Indulj, és kezdj el élni. Élj át minden pillanatot, ahogy amikor nehéz időszakon mész keresztül csak be kelljen csuknod a szemed, és elképzelned, hogy miért érdemes élni. Csinálj olyan dolgokat, amiket mindig is meg akartál csinálni. Indulj. Egyedül rajtad múlik, hogy mire vagy képes.